Startseite
Veranstaltungen
Programm
Projekte
Café Miteinander
Über uns
Download
Wohnen
Links
Kontakt





Kontakt    Impressum  
 

Körper und Gesundheit

 
Zen Meditation und yoga

Körperübungen in Achtsamkeit stehen am Anfang. Anschließend sitzen wir 2 x 20 min schweigend auf einem Kissen, Stuhl oder Höckerchen und beobachten unseren Atem, unsere GEdanken, Gefühle und Stimmungen. Ziel dieser Übung ist das Zunehmen der Offenheit, Intuition, Vertrauen und Mitgefühl.

Termine:
Donnerstag 19:30 h (nicht in den Schulferien)

Ansprechpartner:
Jochen Weckwarth Tel 0751-3527003